APPRENDRE LE SABRE JAPONAIS - MAIS OÙ ?
POURQUOI APPRENDRE À SE BATTRE AU SABRE ?
C'est la question que se posent tous ceux qui envisagent de commencer à s'entraîner au sabre japonais. Nous pensons que l'apprentissage de l'art du sabre et le maniement d'un katana qui en découle peuvent être à la portée de tous. C'est pourquoi nous avons rassemblé ici quelques raisons d'apprendre à se battre au sabre.
LE COMBAT À L'ÉPÉE REND L'HISTOIRE PASSIONNANTE
Les livres d'histoire sont généralement ennuyeux. Mais comme le combat à l'épée est issu de l'histoire japonaise, on s'y confronte automatiquement de manière intéressante. Connaissez-vous par exemple Miyamoto Musashi ? Il a vécu de 1584 à 1645 et est considéré comme le plus grand samouraï de tous les temps, car il a remporté des centaines de duels !
LE COMBAT À L'ÉPÉE MAINTIENT EN FORME PHYSIQUE ET MENTALE
Avez-vous déjà vu un gros samouraï ? Probablement pas. Si l'on s'entraîne régulièrement, le combat au sabre permet de brûler de nombreuses calories et de sculpter son corps. Mais l'esprit est également stimulé et sollicité, car la concentration totale, l'attention et l'action à la perfection sont essentielles pour réussir dans le combat au sabre japonais.
3 raisons pour lesquelles le sabre japonais est bon pour le corps & mentalement en forme
Le corps est entraîné
Le combat et l'entraînement avec un sabre japonais constituent un défi sportif pour le corps. L'exécution précise des mouvements exige de la force, de la rapidité et de la souplesse.
Les exercices les plus divers ne font pas seulement travailler la musculature, mais aussi l'endurance. Ainsi, le sabre japonais peut être considéré comme un entraînement physique complet.
Prendre conscience de son propre corps
En combattant à l'épée, le combattant apprend à mieux connaître son propre corps. Au début, on se heurte à des limites en termes de coordination, d'agilité, de réactivité et de dextérité.
Pour que les mouvements soient rapides et fluides, la coordination œil-main doit être bonne. Un entraînement constant permet notamment d'améliorer la coordination et d'utiliser le corps de manière toujours plus rapide et efficace.
Le facteur bien-être
Le combat de sabre japonais entraîne à la fois le corps et l'esprit. Cette interaction a un effet considérable sur le bien-être de l'homme. Un autre avantage est que l'on s'entraîne au sein d'une communauté de personnes partageant les mêmes idées, ce qui permet de compenser le stress de la vie professionnelle.
Les effets positifs du sabre japonais sur la personnalité
Comme nous l'avons déjà mentionné, le combat à l'épée n'entraîne pas seulement le corps, mais aussi l'esprit. Chaque exercice avec l'épée a donc également un effet positif sur le développement de la personnalité, car il permet au passage d'entraîner la capacité de concentration, la conscience de soi, la capacité de prise de décision et la capacité à gérer les conflits.
Au final, toutes ces compétences ont un impact positif sur la vie quotidienne, la vie professionnelle, les relations avec les autres et la vie en général.
Nous rencontrons des conflits partout dans la vie, la question est de savoir comment y réagir. Nous devons nous concentrer à l'école, au travail et dans de nombreuses autres situations. Pourtant, nous avons du mal à le faire en raison de la quantité d'informations qui nous assaillent souvent.
Apprendre à se concentrer sur quelque chose peut être très utile. De même que nous apprenons à gérer un conflit, que nous rencontrerons également lors de la formation.
APPRENDRE À SE BATTRE AU SABRE, C'EST COOL
Quand on parle de combat au sabre, qui n'a pas en tête un grand guerrier comme Tom Cruise dans Last Samurai ? Bon, tout n'était pas historiquement correct dans ce film. En revanche, il est extrêmement beau de savoir manier correctement un katana et de ne pas se couper soi-même le doigt avec un sabre.
À qui s'adresse ce hobby ?
Les hommes comme les femmes peuvent apprendre à manier un katana. Le combat au sabre japonais est un hobby exigeant, car il entraîne à la fois le corps et l'esprit. Dans un premier temps, il faut être prêt à s'entraîner et à apprendre, car il faut un peu d'entraînement pour pouvoir effectuer les mouvements demandés.
Il ne s'agit pas simplement de "brandir" une épée, il faut faire preuve de coordination et de rapidité.
L'âge joue également un rôle secondaire, mais vous devez vous sentir en bonne santé et en bonne forme physique, car le combat à l'épée entraîne également l'endurance. Le plus important est d'être intéressé et d'avoir envie d'apprendre quelque chose de nouveau.
Qu'est-ce que j'apprends en pratiquant le sabre japonais ?
Pour pouvoir se battre comme un samouraï, certains mouvements doivent être appris. Il s'agit notamment du jeu de jambes et de l'apprentissage de l'enchaînement exact des pas.
En outre, la formation de base comprend l'apprentissage des coups de base, des attaques et des parades.
Comme pour tout autre sport, le maniement du katana permet de se familiariser avec les règles et les comportements sur lesquels se fonde le combat au sabre et qui régissent les relations humaines.
De quoi ai-je besoin pour m'entraîner au combat à l'épée ?
Au début, vous n'avez besoin que de vêtements de sport confortables et de chaussures de sport bien ajustées. Il est important que vous puissiez bien bouger dans vos vêtements et que ceux-ci ne vous gênent pas ou ne vous entravent pas.
Les épées d'entraînement sont fournies dans la plupart des écoles de combat.
L'ÉQUIPEMENT EST FACILE À OBTENIR
Comme dans d'autres sports, l'entraînement au sabre nécessite l'achat de certains équipements au fil du temps. Bien entendu, un sabre, un bokken ou un shinaï en font partie. Heureusement, l'équipement nécessaire peut être facilement commandé sur Internet.
Si ce hobby vous plaît et que vous souhaitez continuer à le pratiquer, vous pouvez chercher à acheter votre propre katana. Vous le trouverez peut-être chez nous, au Boutique.
Quel est le degré de dangerosité de ce hobby ?
Pour les samouraïs, le bon usage du katana était vital, car ils ne s'entraînaient pas pour le plaisir ou pour trouver un équilibre dans leur travail.
Le but de l'entraînement des samouraïs était qu'ils se retrouvent un jour face à un ennemi et qu'ils veuillent survivre à ce combat.
N'ayez pas peur ! Mais ce ne sera pas l'objectif de votre entraînement, car vous rencontrerez un partenaire qui souhaite apprendre avec vous l'art du sabre et le maniement du katana.
C'est pourquoi une grande importance est accordée à un travail de base calme et à l'exécution correcte des mouvements. Des entraîneurs formés gardent toujours un œil sur leurs protégés. Ainsi, le risque de blessures lors de la pratique du sabre japonais est faible.
Au début, le combat à l'épée met l'accent sur l'entraînement du corps et de l'esprit et non sur l'échange rapide de coups.
Comment trouver le formateur qui me convient ?
Vous souhaitez apprendre le sabre japonais ou améliorer vos compétences ? Dans notre répertoire, vous trouverez tout d'abord un grand nombre d'entraîneurs, de dojos et d'écoles d'arts martiaux dans toute l'Allemagne et certainement aussi près de chez vous. Notre répertoire comprend des clubs et des écoles de tous les types de sabre.
Pour cela, il suffit d'entrer votre code postal et tous les entraîneurs des environs seront listés.
Dans la plupart des écoles d'arts martiaux, il est possible de convenir d'un entraînement d'essai. Vous pouvez ainsi voir si le sabre japonais est un passe-temps qui vous convient et si vous vous entendez bien avec l'entraîneur.
Les amis, les connaissances et la famille sont aussi toujours une bonne source d'information. Peut-être que quelqu'un pratique également ce hobby et peut leur recommander un entraîneur ou une école de combat à l'épée.